半年前からＥＭＳのトレーニングをし始めて、もともと姿勢が悪かったのが自分ではわからなかった時に友人から言われ、しかも体重も 5 ㎏ぐらい、EMS をしただけで落ちました。

寝たままでいいので楽に続けられています。