EMSトレーニング

EMSトレーニングについて

鍛えたい部分を鍛えることができます。

見た目重視で「脇腹にくびれを作りたい」「二の腕のたるみを改善したい」と言った場合には、ターゲットとする筋肉をはさむようにパッドを貼り、通電させて筋収縮をさせることで実際のトレーニングと同じようなボディメイク効果を得ることができます。

また、運動習慣のない人は毎日の筋トレを難しく感じたり、仮に目標を立てても長く継続することが困難になりがちですが、ＥＭＳを用いると電気刺激を自分でコントロールしながら行うことができるので、比較的取り組みやすいものになります。

最近では、運動する方々も増え、散歩やジョギング等をする方が多くなりました。しかし、仕事や家事、育児をするなかでゆっくりしながら鍛えることは不可能にちかいものです。当院のＥＭＳでは30 分とお時間は取ってしまいますが、説明を交えつつ、楽な姿勢でトレーニングできることが魅力的なポイントです。

契約日からの１か月：￥3.000
体験：￥0

・スポーツ障害…オスグット病、アキレス腱炎、野球障害など…

・骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷その他の軟部組織の損傷。

半年前からＥＭＳのトレーニングをし始めて、もともと姿勢が悪かったのが自分ではわからなかった時に友人から言われ、しかも体重も 5 ㎏ぐらい、EMS をしただけで落ちました。寝たまま…